Quem sabe um dia…

 

“don't you worry, there my honey
we might not have any money
but we've got our love to pay the bills
maybe I think you're cute and funny,
maybe I wanna do what bunnies do with you,
if you know what I mean
Oh, let's get rich and buy our parents homes in the South of France
let's get rich and give everybody nice sweaters
and teach them how to dance
let's get rich and build our house on a mountain
making everybody look like ants
from way up there, you and I, you and I, you and I,
well you might be a bit confused
and you might be a little bit bruised
but baby how we spoon like no one else
so I will help you read those books
if you will soothe my worried looks
and we will put the lonesome on the shelf
oh let’s get rich and buy our parents homes in the South of France
let's get rich and give everybody nice sweaters
and teach them how to dance
let's get rich and build our house on a mountain
making everybody look like ants
from way up there you and I, you and I, you and I
oh, let’s get rich and buy our parents homes in the south of France
let's get rich and give everybody nice sweaters
and teach them how to dance
let's get rich and build our house on a mountain
making everybody look like ants
from way up there you and I, you and I, you and I”

 

Quem sabe um dia consiga vê-los ao vivo =)

9 tips for making yourself feel better in a crisis – ie, como superar uma crise!

Antes de mais, não estou numa crise. Talvez já tenha estado, mas agora não estou. Acho eu :P Só se fôr uma crise de adolescencia (tardia,claramente..)

Bem, entao porque carga de água fui eu fazer este post? bem, porque achei piada, e quem sabe algo útil para tempos outros tempos.

Como encontrei? Decidi clicar novamente no link que a dra ana tem no seu blog e ao invés de criar uma lista de 101 coisas para fazer…decidi again ler tudo o resto que la existia, e uma das coisas que por lá existe é um site buéeeeeda esquisito “the happiness project”.

Bem, chega de intro’s! Enjoy!

 

“When something bad happens, how do you make yourself feel better? Maybe you’ve lost your job. Maybe you’ve been crushed in a relationship. What can you do to lift your spirits?

1. Remind yourself, “It could be worse.” Making a downward comparison by comparing your situation to people with worse troubles puts your problems into perspective. Because I live in New York City, I know a lot of people who have lost their jobs. When talking about it, they often say things like, “We have two healthy children, and that’s what’s important” or “We almost moved to London a few months ago, we’re so glad we didn’t, and so we’re here near our family and friends now.” They’re reminding themselves that, in many ways, they’re fortunate.

2. Remember your body. Take a twenty-minute walk outside to boost your energy and dissolve stress. Don’t let yourself get too hungry. Get enough sleep. When you’re anxious, it’s easy to stay up late cruising the internet and eating ice cream -- and that’s going to make you feel a lot worse in the long run. It's very tempting to run yourself ragged trying to deal with a crisis, but in the long run, you just wear yourself out.

4. Do something fun. Distract yourself from the stress, and re-charge your battery, with an enjoyable activity. Watching a funny movie is a reliable way to give yourself a pleasant break, and listening to your favorite music is one of the quickest ways to change your mood. Be careful, however, not to “treat” yourself by doing something that’s eventually going to make you feel worse (taking up smoking again, drinking too much, indulging in retail therapy). My comfort food activity is reading children's literature.

5. Take action. If you’re in a bad situation, take steps to bring about change. If you’re having trouble with your new boss, you could decide to try to transfer. Or you could change your behavior. Or you could find ways to pay less attention to your boss. Ask yourself, "What exactly is the problem?" It's astounding to me that often, when I take time to identify a problem exactly, a possible solution presents itself.

6. Look for meaning. Re-frame an event to see the positive along with the negative. Maybe getting fired will give you the push you need to move to the city where you’ve always wanted to live. Maybe getting cancer has strengthened your relationships with your family. You don’t need to be thankful that something bad has happened, but you can see that even a catastrophic event can have (to use a cliché) a silver lining.

7. Spend time with friends and family. Strong social relationships are a KEY to happiness, so fight the impulse to isolate yourself. Ask for help, offer your help to others. Or just have some fun (see #4) and forget your troubles for a while.

8. Make something better. If something in your life has gotten worse, try to make something else better – and it doesn’t have to be something important. Clean a closet. Organize your photographs. Work in the yard.

9. Act toward other people the way you wish they’d act toward you. If you wish your friends would help you find someone to date, see if you can fix up a friend. If you wish people would help you find a job, see if you can help someone else find a job. If you can’t think of a way to help someone you know, do something generous in a more impersonal way. Become an organ donor. Donate things you don’t need anymore to charity. (This is also a way to keep #8). When you’re feeling very low, it can be hard to muster the energy to help someone else, but you’ll be amazed at how much better you feel.”

Questions…

No blog da Dra.Ana encontra-se um link meio estranho que por sua vez tem umas perguntas estranhas. Como tenho uns parafusos a menos e muito pouco para fazer decidi responder…Vamos a isso! Respondam tb ( se estiverem com disposição para tal…e algo m diz k tal nao vai acontecer…enfim :P )

1. Who do I love, and what am I doing about it? Bem, de muita gente. O que ando a fazer…bem a verdade é que devia fazer mais..

2. Am I pursuing my dream, or is fear stopping me?Bem, estou a perseguir um dos meus sonhos. O mal é que ele exige demasiado do meu tempo…e assim os outros sonhos ficam um pouco para trás…

3. Am I doing something that matters? Claro! Não sou tonta! :P

4. What am I doing to help others? Bem, é do tipo de coisas não interessa colocar num blog. tenho mais que fazer…

5. Am I as good a person as I want to be? Mas quem disse que eu quero ser uma boa pessoa?!?!

6. What am I doing to live life with passion, health and energy? Fecho os olhos, deixo a razão de parte e escuto a minha vozinha interior (n tou maluca!). Nem sempre é possível…mas tenta-se. Por exemplo, hoje a razao diz para estudar, mas se fechar os olhos, a voz diz que devo dormir. (os olhos, literalmente, fecham-se e nao abrem durante um longo periodo de tempo) :P

Parapente

È tão carooooo experimentar fazer parapente! :’( snif…

 

quero o euromilhoes!!!quero ficar excêntrica!!!

Mau humor

Há quem diga mau feitio, ha quem acuse o horóscopo, há quem diga que ando de mau humor.

está certo, nao ando a miss simpatia, mas a realidade é que até que nem ando assim tão mal…há mt gente cujo estado normal equivale a este meu estado alterado.

Aos desgraçados que aturam este meu feitio, boa sorte para os próximos dias! Vou estar implacável!!!

(jk…ou então não…)

Quente e frio

Cama: Quente +

Rua, às horas indecentes a que saio de casa: Fresco ++

Estação de comboios: Frio +++ (correntes de ar….)

Sala de reuniões do HCC: Frio ++++

Enfermaria: Quente ++ (efeito sauna na bata…)

Rua, hora de almoço: Quente +++ (acho k leva mais um +)

Cantina: Quente +

Aulas da tarde: Quente ++

RGA: Quente ++++

Metro a abarrotar: Quente ++++++ –> coisa mais horrível…

Estação de comboios: Frio ++ (correntes de ar…again….)

Casa: Frio +

 

Com tudo isto pergunto eu, como raio consigo escolher uma roupa para o dia inteiro!?!?

 

Haja paciência!

8 dentes

ha coisas deprimentes e uma delas é somar dentes extraídos…tenho 8 dentes guardados num pequeno saquito.

Porquê? boa pergunta. nao servirao para voltar à boca, nao são bonitos de se ver…

Talvez seja para mais tarde, quando tiver um sorriso pepsodente, para m lembrar do quao dificil, do quanto nao tive de passar para ficar com um sorriso bonito! E nem sequer estou a falar do aparelho em si…

8 dentes…uma autêntica barbaridade…quem olha para mim até se assusta..são só janelas…

Quadro pré-álgico.

Amanhã vai doer…falta é saber quanto… Enquanto nao doi, fico-me pelo quadro ´pré algico: ansiedade, medo e arrependimento por ter dado início a esta saga dolorosa.

Histórias Clínicas

Ena! há tanto tempo que já nao falava de historias clinicas! (belos tempos...)

Agora que estou na rotação de medicina, historias vao voltar a fazer parte do dia a dia, e quem sabe, lá mais para o fim do semestre já as faça em menos de duas horas!
(...)
Factos, ja sabia que tinha de fazer esta história há dias...mas como sou uma portuguesa bem portuguesa (embora nao pareça), deixei para a ultima da hora. Conclusao: está tudo atrasado.

Mas pronto, esquecendo a minha desorganizaçao académica, a minha preguiça, e sei lá mais o quê, faço-vos uma pergunta: quem é que inventou esta treta?!?!?! QUEM???

Digam que faço puré dessa pessoa!

Corpse Bride

 

Um filme que recomendo vivamente. Deixo aqui uma linda música tocada pelos protagonistas no decorrer da história.

E pleaseeee!! Alguem pode aprender a tocar uma das mãos disto?!  vá lá!

Be OK

Finalmente

Há meses que estava para ser visto! Pronto, menos um da minha lista gigante.

Aos meus meninos

Estou estafada. Foi um dia bem grandito, complicado o suficiente e simultâneamente com tons de festa.

Algures vou dormir, até porque é tardíssimo, mas antes (antes de dormir, de me esquecer, de deixar escapar o momento certo), antes vou deixar um bjinho e um obg aos meus meninos, que hoje, a esta hora devem estar com o braço meio dorido, principalmente ao menino mais aldrabão que conheço no que toca ao Jogo dos Países.

Nem imagino o que teria feito com tanto tempo livre…

Sombras

Há dias em que não passamos de sombras. Ténues, frágeis, fugazes, sensíveis à mais pequena luminosidade.
Nestes dias, que fazemos? Esperamos. Esperamos ansiosamente pela chegada da noite: para que ela nos leve consigo, que nos envolva com a sua escuridão e quem sabe termine este nosso estado sombrio.

Conhecer Almada - Miradouro do Cais do Ginjal

Vivo há quase 23 anos em Almada e pouco sei desta linda cidade. Não tinha grande interesse e faltava-me o motivo e quiçá a companhia para andar a vaguear por aí. Agora as coisas mudaram um bocadito, e cá estou eu a fazer de turista na minha própria cidade =) Não sei se conseguirei falar muito dela, mas proponho-me a partilhar as minhas pequenas descobertas com vocês, que maioritariamente tratam a margem sul com desdém :P lol ou então que a reduzem às praias da Costa.

 

Hoje vou falar do Miradouro do Cais do Ginjal.

É altamente provavel que ja lhe tenham colocado a vista em cima: fica mesmo à beira rio , na margem sul como é obvio, como uma zona verde do lado do Cristo Rei (isto para quem passa a ponte de carro). É só olhar lá para baixo e pronto, temos este lindo lugar.

Lugar sossegado, optimo para namorar, conversar ou simplesmente apanhar ar.

Ao pé existem uns restaurantes, obviamente com vista para o mar, e o elevador da Boca do Inferno (rico nome hein? ;))

A vista, como dá para ver nas imagens é soberba (adoro o meu telemóvel!!!).

Ver o sol a pôr-se, as luzes de Lisboa a cintilar à distância, a ponte a rasgar o horizonte, um céu a revelar suas estrelas...muito bonito.

Passem por lá. Não se vão arrepender :)

(penso eu lol)

 http://www.lifecooler.com/portugal/natureza/MiradourodoCaisdoGinjal

Pato

ora aqui está um ser feliz. nao nasceu com dentes, nao tem dores de dentes. ponto final. 

Em busca do sorriso pepsodente

E finalmente começou esta "belíssima" saga. Vendo bem, ela começou há largos meses, por volta de Agosto. (por acaso começou da maneira mais estapafúrdia "Finalmente estão a nascer os sizos" disse a Caxemire, ao que respondo "vou por aparelho" --> como vêem foi uma decisão muitíssimo bem ponderada)

Bem, esta saga tem alguns factos "engraçados" pois no meu caso, para ter um sorriso pepsodente (Ana, espero que seja um lindo sorriso) preciso de ficar sem 8 dentes, 8 lindos dentes.

Não, não leram mal, e não, não me enganei: 8 dentes!

Obviamente que não confiei logo no dentista que me falou desta barbaridade. Fui a vários dentistas e infelizmente todos olhavam para minha boca e diziam que era pequenina (enfim, sou mesmo uma  miúda pequena..)

Então, algures ganhei coragem e comecei a tirar os sizos..um..dois...três...quatro lindos dentes, saudáveis e sem problemas , tirados em prol de um sorriso melhor. Isto em Setembro. Entretanto muito aconteceu (a minha vida tem andado num corre corre "engraçado") e os dentes ficaram em stand by. Agora que entrei de férias (mini férias) retomei esta saga dentária: tirei mais dois dentes.

Ai, e que dentes!...dois dentes da frente! ok, nao sao os da frente, mas tipo, se sorrir vê-se que sou uma miuda desdentada! E os dentes nem queriam sair! (o que só tornou todo o processo um pouco mais doloroso..bah).

Enfim, uma coisa é certa, tirar sizos é facil comparando com estes da "frente". Sério! É que com os sizos, as dores eram toleráveis, e com estes acordo a meio da noite, e fico a delirar com dor. (so de pensar que ainda faltam mais dois...ai! que dor!)

Vão ser dois lindos anos, desdentada e com lindos ferrinhos a deturpar o meu sorriso...ai vida, no que me fui meter..

Se daqui a dois anos não tiver um sorriso pepsodente eu choro! palavra que choro! e muito...

Vírus e Viroses

(Não sei porquê, mas sou capaz de garantir que certas pessoas já estarão a sorrir por dentro ...

Bem, vou ignorar esse tipo de pessoas....)

Allô!!! Como anda a vida? Deram pela minha falta? Bem, espero que sim! Se calhar até nem deram, mas podem fingir que sim ;)

Bem, a minha ausência até que tem um motivo, motivo esse chatinho: mal os exames terminaram o computador decidiu fazer uma birra (provavelmente para ganhar a minha atenção), e apanhou um virus.

Como sou uma rapariga que domina o mundo informático (estou a ser altamente irónica, não fiquem com ideias na cabeça), tratar disto deu trabalho. Formatei o computador, instalei tudo e zás, miuda de sorte como sou, o computador apanhou novo vírus! Imaginem a minha paciência...bem, lá acabei por formatar de novo. Com tudo isto, net, msn, blog e afins, ficou tudo atirado para um cantinho.

Conto que desta vez as coisas já estejam bem atinadinhas, e que tão cedo não tenha de voltar a formatar o computador :)

Para que isto não volte a acontecer estou a ponderar revoltar-me seriamente com o Norton antivírus. Mas este tipo de revolta implica algum trabalhito..por isso o norton ainda anda por cá. Que prog usam vocês para proteger o pc?

No entretanto decidi até aprender umas coisitas e instalei um novo browser, o Firefox (FF). Decidi atirar o Internet Explorer para o fim do mundo, e dedicar-me a um novo programa que por acaso é bastante catita. Para além do nome todo Xpto, o FF aparenta ser mais seguro, tem mais funcionalidades e tem um grafismo (acho que é assim que se diz) bastante apelativo. Perdi foi a tarde toda a entender se haveria de instalar o FF ou outro prog semelhante, o SeaMonckey (ok, não é bem a mesma coisa, é um all in one que junta funcionalidades do Firefox e do Thunderbird). Bem, não foi bem perdida porque no fundo eu gosto destas coisitas. Foi mais ou menos voltar aos velhos tempos com a vantagem de agora ter a quem perguntar umas coisitas em caso de dúvida.

The Fear - Lily Allen

Euromilhões

Raios!!! Ainda não foi desta!

Grr....

Estamos a ficar cotas!

Antigamente olhava para eles e sentia que tinha a mesma idade. Agora olho e sinto que são bem mais novos.

Verdade seja dita que a diferença nem é assim tão grande, mas lá que é significativa é...

Enfim, tamos a ficar cotas!

Tatoos

As we learn of Megan Fox and Brian Austin Green's demise, we learn they have one another's names tattooed onto their bodies. When are people going to stop inking their lover's name to their body? Can you think of a time when you should tattoo the name of your lover to your skin. We know a tattoo is forever. I have a small flower tattooed to my ankle and some days I wish it were not there but to tattoo someone's name to your body forever? Have we not learned enough from Johnny Depp's Winona Forever turned into Wino Forever? Or Angelina Jolie with Billy Bob's name scribbled onto her arm? Are they still together- No. Do you have your lover's name tattooed to your skin? If you do, have you regretted doing it? If you do not, would you ever? Why or why not? 

from here!

Reborn

Voltei a ter uma vida social, a ter tempo para dormir, a ter tempo para olhar para o nada e pensar "who cares", a poder namorar a milhas da biblioteca, a poder ler, sonhar sem parar!

Ai tantas coisas!!!

bem estou em completo delírio, até porque a realidade nem é bem, bem assim... Dores de cabeça, cansaço brutal, sensação de estar deslocada da realidade, quarto mais que caótico, papeis por todo o lado, etc..etc..

anyway, ca estou eu: viva para o mundo, pelo menos durante esta semana!  Quanto às outras, não sei, mas hj n importa: logo se vê!

Um bjinho a todos :)

 

ps: ontem apercebi-me do quão desaparecida andava. A minha vizinha da frente (e quem conhece a minha casa entende que ela está mesmo virada de frente para o meu quarto) virou-se pra mim e disse: "ha quase um ano que não a via. Tem andado desaparecida, por onde tem andado?" --> tenho andado em casa...e na biblio, mas em casa tb!!!  bolas... Enfim, apercebi-m de que quando hibernei , hibernei de verdade!

um pequeno desabafo...

Março. Já vamos em Março…
O tempo avança. Devagarinho, muito lentamente, como se tirasse algum prazer desta tortura que é estar isolada de tudo e todos, deste momento em que nos resumimos a meras horas de avaliação. Devagarinho, devagarinho chegámos a Março.
Ao mesmo tempo, e poderá parecer contraditório, o tempo foge-nos por entre os dedos. A cada dia que passa mais certa estou de que o tempo voa, de que me roubam horas ao meu dia. Ainda ontem comecei a estudar e é já daqui a dois dias que vou a exame. Ai, exames…
É verdade que vivo intensamente os exames. Sim, é verdade que sou stressada. E sim, é verdade que dramatizo. Mas, eu sou assim. Não consigo ser de outro modo. Ver apenas o lado bom das coisas, só o lado positivo não é simples pois existe sempre um quadro mais negro que consegue cativar a minha atenção.
[Como é possível estar dias seguidos, dias a fio, a estudar, isolada de tudo e todos, como é possível controlar a mente, para que não tenha ideias tristes? Como?]
…
Olho à volta. Tento estabelecer contacto, conversar, mas reparo que não tenho nada interessante para dizer… Estou completamente parada no tempo e tudo se resume a um estudo desesperante. Ainda assim tenta-se criar uma porta para o exterior. 2 minutos, 5 quem sabe, 10 num milagre…não duram muito mais as minhas conversas. As que duram mais do que isto são sem dúvida sobre a matéria a estudar…
[Ai..que raio de vida.]

Daqui a uns anos talvez consiga rir-me deste drama “desproporcional” à realidade, destas linhas que aqui deixo. Talvez… Ainda não consigo sorrir sequer do drama que foi aquele Verão a estudar para Anatomia, aliás, não consigo sorrir perante nenhuma época de exames. Todas elas são sinónimo de tortura…Mas quem sabe…talvez daqui a muitos anos consiga. [como raio uma pessoa consegue sorrir perante tantos dias de isolamento?!?]
Bem, e o tempo não espera. Hoje consegui acordar antes do despertador tocar (nada como pesadelos para animar a noite) mas não fui capaz de sair da cama e aproveitar esse “bónus”. Precisei de uma hora para conseguir ganhar animo e sair d cama, para saltar para o grande dia que hoje terá de ser…e agora que já passaram quase 3 horas desde que abri os olhos, ainda não fui capaz de ler nada de Pediatria.
Talvez devesse sair. Ver tv. Jogar um jogo. Sei lá. Talvez devesse simplesmente ver o mundo lá fora. Talvez. Mas nem para isso há grande motivação.
Enfim, mais um dia negro no calendário.