natação

meninos e meninas: fui à natação!

pode parecer estranho estar a publicar um post assim... mas a verdade é que ja nao nadava a sério ha mt mt tempo...meses....mts meses...e por isso hoje estou podre! completamente podre!!!
(podre a ponto d achar penoso levantar uma garrafa d litro e meio!)

fica aqui a promessa ou tentativa de prometer (ainda vou ponderar no que quero para a minha vida :P) de tentar ir com alguma regularidade à natação ou praticar outro tipo de desporto. Tenho mesmo de fazer isso..para nao virar uma bolacha gigante ;)

ou um camelo como certas pessoas :P

vocês têm praticado algum tipo de actividade física?